Pomagam osiągać harmonię ciała i umysłu. Jak?
Jestem magistrem kognitywistyki, a dyplom ten uzyskałem w 2022 roku na Uniwersytecie Śląskim, te studia pozwoliły mi zgłębić wiedzę dotyczącą funkcjonowania układu nerwowego. Aktywnie zaangażowałem się we współpracę z AWF Katowice prowadząc w tej uczelni zajęcia sportu akademickiego od 2018 roku. Ukończyłem kurs rekreacji ruchowej w specjalności hatha-joga organizowany przez Stowarzyszenie Jogi Akademickiej. Powyższe dokonania dały mi wyjątkową perspektywę na tematykę relaksacyjno-kognitywną – doprowadziło to do współpracy z prof. Januszem Szopą, który jest jednym z twórców Stowarzyszenia jogi akademickiej, a efektem tego są publikacje naukowe do których link z miłą chęcią udostępniam zapraszając do lektury.
J_Szopa_Joga_w_kontekstach_kulturowych.pdf (jogaakademicka.pl)
Joga w kontekstach kulturowych 5 – Śląska Biblioteka Cyfrowa (sbc.org.pl)
Poza działalnością naukowo-charytatywną, która ma na celu budowanie naukowej świadomości w społeczeństwie na temat metod relaksacyjnych(w tym jogi), prowadzę działalność gospodarczą i w jej ramach nawiązuję współpracę z przedsiębiorstwami oraz klientami indywidualnymi. Owszem pracuję na Śląsku, ale moją ofertę kieruję do Was wszystkich. W tym momencie współpracuję z terenu całego kraju, a ponadto mam podopiecznych w USA, Hiszpanii i Francji – aktualnie są to Polacy mieszkający za granicą, ale mogę prowadzić zajęcia również w języku angielskim.
Ofertę moich zajęć kieruję do Was wszystkich – spędzasz dużo czasu w pozycji siedzącej, czujesz ból kręgosłupa, a Twój umysł ciągle gdzieś pędzi? Joga – najprostsza metoda relaksacyjna jest właśnie dla Ciebie. Jesteś aktywną fizycznie osobą, uprawiasz dużo sportu? Joga – najprostsza metoda relaksacyjna jest właśnie dla Ciebie, nawet w świecie zawodowego sportu coraz częściej dostrzegana jest potrzeba treningu relaksacyjno-regenerującego, a nie jedynie rozciągającego.
Wszystkim Członkom Barter Klubu proponuję spotkanie 1:1 w trakcie którego porozmawiamy by lepiej poznać siebie i przedstawić swojego usługi. Ponadto wszystkim Wam proponuję bezpłatne zajęcia indywidualne. Zapraszam do kontaktu!